发脾气是情绪宣导,家长不能一味制止孩子

很多家长认为孩子不应该发脾气,应该时刻保持“好心情”,试问有几个大人能做到?你大声责怪孩子发脾气,并惩罚他们,这样真的就好吗?是不是父母的权威在作祟?

发脾气是孩子需求得不到满足的一种情绪宣泄——让他充分发泄对孩子心理健康成长有好处。从这个角度来看,如果一个孩子从来不发脾气,不见得就有利于他心理的健康发展。

因为他将许多不良情绪都闷在心理,将来将会使得他不堪重负,产生更为严重的心理问题。从这个意义上讲,我们不怕孩子发脾气,甚至还鼓励孩子心中有不满时,适当发发脾气。

孩子发脾气、闹情绪,无论是有“正当”理由的,还是无理取闹,家长切忌跟他“对着干”。尽量冷处理,三招“以柔克刚”,让孩子从坏脾气中走出来。

1、运用简短的语言或语气词

孩子闹翻天,一味的打、骂,当时可能会起到一些作用。但长期受此负能量爆棚的情绪影响,只会增加孩子的逆反心理。家长不妨试试用“是吗?”“嗯”等语气词、“我明白了”等表示接纳,可以让孩子信任你,有些时候这些简短的话,就可以换来孩子的信任和平静的心情。例如,孩子从幼儿园回家,说了一句话——今天作业太多了,累死我了。擅长接纳情绪的家长会说:是吗?在沙发上歇一会吧。而不懂得教子方法的家长可能会说:我还没有听说过上学会累死的,纯粹找事。再举例,孩子担心考试发挥不好,爸爸说:嗯,我知道了。爸爸小时候参加考试,总是先把心情放松,然后考试前静坐3分钟,尽量发挥。

2、用和孩子相同的感受回应

孩子很高兴,你也应该向孩子表达高兴的情绪;孩子悲伤痛哭,家长也应该用悲伤的情绪来抚慰孩子,这样,孩子会认为,你是懂他的,无论高兴还是悲伤,都会有人跟我一样。

一起感悟人生

举个例子,孩子考试成绩很好,合格的妈妈会说:好孩子,妈妈真为你高兴,你是最棒的!这是你平时的努力和汗水换来的成果,相信下次你会更好的!而不懂得方法的家长可能会说:小小成绩你就沾沾自喜,成不了大气候。孩子都还沉浸在欢乐之中,你却狠狠地泼了一盆冷水,让孩子怎么高兴得起来?而最关键的是,孩子会认为,我努力取得的成果,反而引得家长不高兴,下次我也不必那么努力了。

3、要想象力丰富

例如孩子不小心把泡泡糖吞了下去。,正在焦急万分。聪明的懒妈会说:“哎呀,吃了泡泡糖啊就会变成大泡泡糖,快去喝水!”再举例,孩子把颜料瓶打翻了,画布上变得乱七八糟,妈妈可以笑眯眯地说,要是吹口仙气能复原就好了。孩子的坏心情马上就飞了。

当孩子生气的时候,他可能是受到了什么不公正的待遇,也可能是心情不好,家长不应该立即制止他的生气行为,而应该给他足够的时间和空间来帮助他发泄心中的委屈和愤怒。

一起感悟人生

比如,适当的哭泣、大吼几声、画一张表示生气的画,大声说:“我很生气!”把自己隔离起来,摔枕头、用力拍黏土或者橡皮泥,等等。它们是心理、生理上需要的一种自我调节方法,也是一种全身器官运动。

情绪如洪水,洪水越阻拦越泛滥,情绪也是一样,只可疏导,不可强行阻止。所以,面对孩子发脾气时,家长要引导孩子将不满、不快、委屈发泄出来,而不是或软或硬地阻止孩子发泄。


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本文作者2019-2-20 16:19
岳丽娜
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