自我防卫的三种型态

作者:杨杰    文章来源:网络转载    点击数:75    更新时间:2018/3/13
  人与人之间是需要交际的,一个人不可能一个朋友都不交。如果一生都没有一个朋友,不得不说做人是十分失败的。毕竟有这样一种说法,多一个朋友就多了一个选择。心理健康专家指出,很多人在交际的时候都会有自我防卫的情况出现,自我防卫的三种型态是什么?
  第一种是“讨好型”,以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手、打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时,就会出现状况。每个人应该不断成长,学习用更成熟的心态与方法去解决问题。
  第二种是“攻击型”,在人还没有指责他之前,先凶狠的指责别人,与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。
  第三种是“隔离型”,既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡事用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群索居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嘻皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈笑,可是根本不分享心事。如此一来,虽达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。
  正所谓防人之心不可无,害人之心不能有,在人与人的交往当中,自我防卫是当然要有的,但是不能过分。如果不懂得接纳他人,那么交朋友就会变得十分困难。而没了这些朋友,可能工作与生活就会遇到诸多麻烦,有困难却没人帮助你。
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